あなたの最大の味方はあなた。幸せになる最強の心の持ち方とは?

親子

あなたの最大の味方はあなた。

過去記事”人生終わったと思っているあなたへ。他人の失敗に学べ。生きる上で一番大事なことは「心の持ち方」をどう決めるか。”の続きです。

色々な失敗を経験し、大変辛い思いをしたあなたなら、簡単に共感できることです。
それは、
あなたの一番の味方はあなたしかいない。
ということです。

どんな自分でもいいのです。

どんな失敗をした自分も、今はその失敗に対してちゃんと向き合えて、反省し、改善ができているはずです。いや、むしろできていなくてさえいいのです。

自分を愛してあげて下さい。
かけがえのないご自分を大事にして下さい。

何度も何度も、自分に言ってあげて下さい。

「ぼくはこれでいいのだ!
 いっぱい失敗した、弱い自分だけど、いいんだ。それで」

「わたしはこれでいいのだ!
 何をやってもうまくいかないけど、いいんだ。それで」

弱くても、馬鹿なことしでかしても、なんでもいい。
かけがえのない、あなたなのです。

心の持ち方を”破滅原理”⇒”感謝できる心”に変える

「無いもの」

ばかりを追い求める”破滅原理”では、絶対に幸せになれません。

「有るもの」

に目を向け、有るものに感謝できる心へと心の持ち方を変えられること。

自分を味方につけられたあなたは、破滅原理から感謝できる心へとしっかり心の持ち方を変えられたことを実感できていると思います。
すなわち、色々なことに感謝できるようになっているのです。
日常のあらゆることが有り難く思えるのです。

この”感謝できる”という視点を持つと、人生が180°変わります。
すべてが自分の良いように向いてきます。

”生きていることがありがたい。”

”大地の恵みによって、ご飯を食べられることがありがたい。”

”健康に仕事ができてありがたい。”

”仕事があってありがたい。”

”大事なみんなが、今日も元気に生きてくれてありがたい。”

”ハンドメイド作品を作ろうと思えることがありがたい。”

”勉強できる環境があることがありがたい。”

ありとあらゆることが感謝の対象となる、まさに感謝の無限増殖です。
この考え方は、とても幸せになれる最強の心の持ち方です。

見えない不安や悩み、困難な状況、病気、色々あると思います。
それどころじゃない、そんな余裕ない、確かに弱っているときはそう思ってしまいます。

ですが、ちょっとだけ、自分を許してあげてみて下さい。

少しだけ、心が軽くなった気がすると思います。

ぼくが大好きな言葉、感謝。
このブログタイトルであり、基本コンセプトです。
みなさん、今日もブログを読んで下さってありがとうございます。
Grateful to everyone!

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